大阪市和泉市 マコトスイミングクラブ和泉
■モーニングウォーキング
水中運動のスタートライン的なレッスンです。
初心者の方でも安心してご参加頂けます。
音楽に合わせて水中ウォーキングを楽しみましょう。
■ヨガ（シェイプアップヨガ）
自分に合わせて心身を鍛えるヨガ。ヨガのを受講されレッスン後の爽快さが癖になり、 その魅力に取り付かれている方は少なくありません。 ヨガを経験された方まだヨガをやったことのない方、是非一度ヨガを体験して下さい。
